二十四节气丨大暑至，北海风荷摇曳，柳荫生凉

“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”——南宋诗人陆游的喟叹，道尽了大暑的酷烈。

今天我们迎来二十四节气中的 “大暑”，这是一年中 阳光最烈、气温最高、湿气最重的时节。

古人云：“大暑，乃炎热之极也。”此时天地如烘炉，万物皆蒸煮，正是“苦夏”最难熬的顶点。防暑降温、静养心神，是此时养生的关键。

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”也在此时到达顶点。大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。

御苑避暑

当城市在热浪中喘息，北海公园这座 “御苑避暑胜地”，便是燥热中的一片清凉绿洲。

琼华岛古树参天，浓荫匝地，山间清风自带凉意，暑气顿消。

太液池碧波荡漾，水风徐来，看接天莲叶无穷碧，心随涟漪渐安宁。

五龙亭临水而筑，飞檐揽风，倚栏远眺白塔倒影，御苑的“藏风聚水”智慧在此体现得淋漓尽致。

漫步北海公园，在湖光山色与古建风韵中，寻一份心静自然凉的悠然。

宫廷至味

天儿太热了！知了叫得人心烦，闷得人受不了。

来点啥解暑？试试宫廷传下来的消暑宝贝——「宫廷玉露霜」！就在北海仿膳茶社等着你来尝！

「宫廷玉露霜」精挑细选绿豆、白芸豆，用小火慢慢熬煮，把豆子的燥气都去掉了，留下又香又醇厚的味道。轻轻咬一口，冰爽绵密的口感就在嘴里化开，像含着清晨清凉的露珠。

那股子冰凉清甜劲儿一下子散开，身上的燥热好像被悄悄抽走了，浑身就剩下舒坦和凉快！

售卖地点：仿膳茶社（北岸）

来源：北京号

作者：北京北海公园